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刚刚过了大暑，每天都是晕晕乎乎的状态，睡午觉醒来常常觉得一身黏腻。
整个夏天只有空调和风扇才能续命......
别说现在气温二十八九度，就是四十度，我妈妈也会对我说：“哎呀，吹空调对身体不好的。你看新疆最热的地方吐鲁番，吐鲁番古时候的人谁吹空调，夏天还不是过来了......”
这时候我若还妄想再争辩几句，就会听到那句听到耳朵起茧的魔咒——
心静自然凉。
嗯，好吧，心是静不下来了，我不禁开始神游太空。
你说吐鲁番一直那么热，古时候不吹空调到底是是怎么过夏天的呢？
难道全裸躺在树底下吗？还是说真有芭蕉扇吹两下就不热了？
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事实上，据研究发现，中国古代的天气也是很热的，尤其是新疆吐鲁番，夏天热到爆炸，总感觉火焰山要喷火出来。
我的火热，即便铁扇公主来也没用！
吐鲁番是我国最热的地方，被称为中国“热极”。
正式气象台站记录，吐鲁番夏季气温一度高达47.8摄氏度；气象非正式临时测点观测记录，为49.7摄氏度。
火焰山在吐鲁番盆地北部，古丝绸之路北道。
《山海经》中称之为炎火之山；隋唐时期曾叫它为赤石山；当地人称“克孜尔塔克”，意为红山。
史书上记载，火焰山确曾为一片火海，《王延德使高昌记》中写道：北庭北山（即火焰山），山中常有烟气涌起，而无云雾。
至夕火焰如炬火，照见禽鼠皆赤。可想此地该是何等热啊！
《西游记》这样描述：
唐三藏见一长者问：“贵处遇秋，何反炎热？”
老者道：“敝地唤作火焰山，无春无秋，四季皆热。”
唐三藏问：“可阻西去之路？”
老者道：“西方去不得，那山离此有六十里远，正是西方必由之路，却又八百里火焰，四周围寸草不生。若过得山，就是铜脑盖，铁身躯，也要化成汁。”
唐三藏闻言，大惊失色，不敢再问。
岑参在第一次经过火焰山时，
曾作诗一首《经火山》：
火山今始见，突兀蒲昌东。
赤焰烧虏云，炎氛蒸塞空。
不知阴阳炭，何独然此中。
我来严冬时，山下多炎风。
人马尽汗流，孰知造化功。
我们现在说，热死了，大多是开玩笑的。但在古代，这绝对不是一句玩笑。
据史料记载，乾隆八年（公元年），那大概是至今为止北京最热的一年，一个夏天京城被热死的人就多达多人。
皇上：可怕，有没有哪位后羿帮朕射了那个太阳......
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那么为了捱过这吃人的夏天，咱们的老祖宗都是怎么做的呢？
首先是衣着上的凉爽，在魏晋之前夏天男人会打赤膊，女人则是穿“开裆裤”（这个开裆裤是什么样的大家自行百度）。
其次，瑞脑（冰片，一种香料）也是很受古代文艺青年喜爱的一种解暑神器，李清照曾作诗云“瑞脑消金兽”。
古人对待生活极为认真，称茶为“清友”，杯为“水友”。而扇子则是夏天最好的这位小友，称为“凉友”。
凉友招清风，无论是贵妇手中的轻罗小扇，还是老农手中的蒲扇，都能为人解一时暑气。
古人们还超爱“冷饮”。
《楚辞·招魂》记载：“挫糟冻饮，酹清凉些”。可见他们早就知道，加了冰块的糯米酒，喝起来才更加醇香、清凉。
到了生活富庶的唐宋，人们更是花样吃冰。
唐代出现了“冰商”，也就是商业性的藏冰户，冬天藏冰，入夏则卖。
宋代还出现了“冷饮专卖店”。
刘松年的《斗茶图》还将卖凉水绘入画中。
南宋诗人杨万里诗云：“帝城六月日停午，市人如炊汗如雨。卖冰一声隔水来，行人未吃心眼开。”
《武林旧事》也记载，宋朝街市出现了“雪泡豆儿水”、漉梨浆、卤梅水、姜蜜水、木瓜汁、绿豆水、荔枝膏水等各色“冰水”。
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“无冰不欢”。
早在先秦那会儿，老祖宗就学会了用天然冰块制冷，周代还出现了最早的冰窑。
古代冰窑，周王室为保证夏天有冰块使用，专门成立了相应的机构管理“冰政”，负责人称“凌人”。
每年冬天12月起，采集天然冰块，放在专门的“冰窑”储存。
汉代的皇室，有冬夏两用的“空调房”，冬季房叫“温调殿”，夏季房叫“清凉殿”。
清凉殿，清凉殿以石头为床，用玉晶盘装冰块，贮冰于膝前，四周挂着水晶帘子。
还有仆人扇扇子，“清室则中夏含霜”，盛夏时室内便可结霜，清凉无比。
到明清时期，更有了“可移动冷源”，即贮放冰块的柜子，上面镂空，作为冷气出孔，中部空间还可储存食物。
华妃娘娘霸气纳凉，住凉屋也是古人消夏方式之一。
凉屋通常傍水而建，利用机械原理将水送至屋顶，然后水流沿着屋檐下淌，利用冷水循环降温，颇有点现代“空调房”的意思。
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当时的老百姓和现在老百姓一样，热衷吃瓜。
当然，这个瓜不是那个舶来品西瓜，而是甜瓜。轻微中暑的人，吃上一口便可回魂。
这是一种咱中国自古就广泛种植的一种水果，据说在三国时期还传到了高丽（现在的韩国）。
“沈李浮瓜”，就是指把瓜果放在冰冷的泉水或井水里，这样瓜浮在水面上，桃李沉到水底，等吃的时候再捞出来，冰冰凉凉的。
看来古代的吃瓜群众小日子也过的不错啊～
瓜这么好吃，让许多贵族们也沉迷其中。
比如长沙的西汉女尸辛追老人家，就被发现胃里有颗甜瓜子。
文人高濂在《遵生八笺》中说到，“霍都别墅，一堂之中开七井，皆以镂刻之，盘覆之，夏日坐其上，七井生凉，不知暑气。”
凌酷暑，战高温，自古有之。先人凭借智慧，发明诸多解暑妙招，也流传下“心静自然凉”的古话。
前有王维于酷暑中静坐竹林，抚琴歌吟：
独坐幽篁里，弹琴复长啸。
深林人不知，明月来相照。
后有白居易一首《消暑》：
眼前无长物，窗下有清风。
散热由心静，凉生为室空。
吐槽归吐槽，玩笑归玩笑，在没有空调WiFi西瓜的条件下，古人却能在炎夏中寻凉，探索自然变化的规律。
我心有冰雪，不受暑气侵。这不就是我们常说的，心静自然凉吗？
也许对夏天的吐槽，也是一种文化的另类传承。
不历尘埃三伏热，孰知风露九秋凉？
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