高温来袭,内地的温度已经超过了火焰山

高温天气对人体健康会产生一定的影响，因此在预计高温天气到来之前，我们需要做好防御准备工作。以下是一些建议和指导，帮助大家应对高温天气：

1.相关部门和单位应按照职责做好防暑降温的准备工作，包括及时提供天气预报信息、提供防暑降温知识和指导、组织防暑抗旱工作等。

2.尽量减少在高温天气中户外活动的时间，特别是在午后的时候。如果必须外出活动，应该选择清晨或晚上时段，避免烈日直射的时间段。

3.针对老、弱、病、幼人群，提供防暑降温的指导。他们更加容易受到高温天气的危害，所以要确保他们有足够的饮水、避免暴晒、适当降温等。

4.对于那些需要在高温环境下工作的人员，要采取必要的防护措