文
菁妈
夏天空调简直就像铁扇公主的大铁扇，不开空调就像身在火焰山，特别是晚上睡觉的时候，根本是难以入睡。
每次我跟孩子睡觉，她开空调不用盖被子，而我要垫一个被子，还要盖一个被子。主要是孩子比我还要怕热。
7月10日正式进入三伏天，气温居高不下，空调成了救命的解药，特别是晚上孩子睡觉的时候，没有空调压根就睡不着，翻来覆去的。
空调用得不对，不但浪费电浪费钱，还会影响孩子的健康前几天广西南宁就有个7岁的孩子，买了一个挂在脖子的风扇，一直吹导致面瘫。
无独有偶，长沙22岁的张先生，晚上睡觉的时候吹着空调睡觉，早上起床一看发现自己右边的眼睑不能闭合了，而且嘴巴是歪的，嘴巴里面还一直流着口水，简直就像是中风后遗症一样。
他非常的恐慌，后来到医院检查。
医生说是因为长时间被空调直吹，引发的病毒感染和机体的应激状态，造成面部神经供血的小动脉痉挛，出现面部神经缺血和麻痹，也就是周围神经性面瘫。
空调不是导致面瘫的直接原因，但是是面瘫的导火索，因为冷空气入侵人体导致免疫力下降，病毒趁机而入引起面瘫。
天气再热给孩子使用空调时，更加要注意避开几个坑，否则害娃不浅第1个坑：空调直吹孩子
无论是空调还是风扇，一直对着孩子的一个部位吹，就会导致冷空气入侵人体，而孩子本身免疫力就会比较差，这时候病毒容易趁虚而入，引起孩子面瘫。
即使不出现面瘫，也容易导致孩子感冒等问题出现。
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给孩子吹空调的时候，不要让空调冷风直吹孩子，建议可以在空调前面加上一个空调挡板，可以防止冷空气直吹，毕竟我们空调最主要的作用是降温，而不是吹风。
第2个坑：让孩子一天到晚待在空调室里面
现在户外的温度有一些地方甚至高达40度，所以家长压根就不敢让孩子出来外面，即使是早上和傍晚气温也不低。有一些家长工作又比较忙，干脆就让孩子一天到晚待在家里面，而且是一天到晚待在家里的空调室里。
空调一天24小时工作没有问题，但是孩子一天24小时待在空调室，会导致孩子的体温中枢不用工作慢慢失灵，影响孩子身体的免疫力，导致孩子容易生病。
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开空调也要有换气的时间，一天至少有一个小时以上的换气时间，关上空调开窗给孩子换气。
早上气温比较低，可以把空调关掉，让孩子呼吸一下外面的新鲜空气。
第3个坑：空调从不洗
暑假的时候我带孩子回外婆家，开空调的时候觉得味道很重，而且开到20度都不觉得凉，开到18度才勉强有点凉意。
第2天让修空调的同学来检查，他听我说买了三年没洗过就建议要洗一次，看到他在清洗的时候，好多黑乎乎的脏东西被清洗出来，第2天开到26度甚至27度就已经觉得凉飕飕的了。
同学说空调一年要清洗一次，清洗过后的空调能够省15%-30%的电，所以空调不清洗，不但会耗电，空调里面还会藏非常多的病菌，影响孩子的身体健康。
除了空调内部要请师傅来定期清洗，空调的滤网也要建议每隔两个星期清洗一次，空调滤网可以自己清洗，直接掰开外壳把滤网拿出来清洗就可以了。
空调的滤网上也是吸附了很多的垃圾病菌，特别是家有孩子的一定要时常清洗，否则这些病菌就会随着空气扩散到孩子的呼吸道，导致孩子容易感冒。
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准备到了夏天空调要进入高频使用的时候，要师傅上门清洗一次。
使用空调的时候，每隔两周拆开空调滤网进行清洗。
第4个坑：空调温度打得很低
很多人从室外回来立马把空调打开，而且是要打到最低16度或者18度，感觉在炎热的室外回来遇到空调简直就是像升上了天堂。
事实上专家建议：孩子吹空调更加要注意温度的控制，开空调的房间跟室外没开空调的温度最好相差不要超过5度，否则不利于孩子身体的健康，不利于孩子体温的调节。
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孩子吹空调的时候，温度维持在25℃~27℃左右会比较舒适，特别是小于6个月的小宝宝，甚至建议在另外一个房间吹空调，让冷气进入宝宝睡觉的房间，会让孩子觉得更舒适。
第5个坑：注意温度，不注意湿度
我们会发现空调的压缩机会滴水，这些水其实就是房间的水分，所以房间的水分会被空调吸走，湿度会降低，导致孩子吸入鼻腔口腔的空气很干燥，同时空调还会带走呼吸道里面的水分，呼吸道的水分不足细菌容易繁殖，导致孩子容易生病。
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开空调的时候可以在室内挂几件湿衣服或者放几盆水，又或者用加湿器，当然使用加湿器的时候一定要注意使用蒸馏水。
夏天空调可以让孩子睡得更好，预防中暑，但是前提是避免以上五个坑。
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